Домой Красота и здоровье Массаж лица: 5 упражнений, которые сделают вас моложе

Массаж лица: 5 упражнений, которые сделают вас моложе

Сегодня мы сталкиваемся с
рекламой косметологических клиник и инъекций красоты ежедневно, а многие
девушки прибегают к уколам с раннего возраста, когда их кожа еще не подвержена
признакам старения и значительным изменениям, требующим вмешательства серьезных
препаратов. Инъекции филлеров может заменить ежедневный массаж лица, актриса
театра и кино Дарья Погодина докажет, что вернуть коже молодость и придать ей
тонус возможно своими руками.

Актриса театра и кино Дарья Погодина

Такая простая, но очень
эффективная процедура, как лимфодренажный массаж лица, помогает избавиться от
ряда проблем, связанных с возрастными изменениями кожи, отечностью и даже
генетическими особенностями.  Особенно
действенным является японский массаж ассахи.

Используйте массажное масло,
чтобы не травмировать и не раздражать кожу при воздействии.

Массаж лба

Для начала разогрейте
лимфатические пути. Плотно приложите ладони к вискам и медленно двигайтесь
вниз, к ключицам. Повторите это движение три раза.

Поместите три пальца в центр лба.
Нажимая, начинайте движения вниз обеими руками, замедляясь в височной области.
Выполните упражнение медленно, отгоняя лимфу к ключицам. Если у вас
действительно мягкий лоб, повторите движение пять раз при необходимости.

Массаж глаз

Средними пальцами начинайте
двигаться от внешних уголков глаз по кругу. Сначала – под глазами, затем – по
векам до бровей, обратно – к внешним уголкам глаз. Теперь от внутренних уголков
глаз – к внешним. В височной области нажимайте полегче. Пальцы, не отрываясь,
плавно перемещаются от уголков глаз к вискам и оттуда вниз, к ключицам.
Повторите это упражнение три раза. Вспухшие глаза и мешки под глазами
уменьшатся с помощью этих манипуляций.

Массаж носогубных складок

Расположите пальцы в центре
подбородка. Нежно надавливая на мягкую часть, подтягивая уголки рта к крыльям
носа, задержитесь на три секунды возле глаз, продолжая надавливать на кожу.
Затем разведите пальцы к вискам и оттуда, снизив давление, перемещайтесь вниз,
к ключицам. Повторите три раза.

Мягко положите руку снизу, с
одной стороны лица. Вторую руку поместите на уголок рта, двигайтесь вверх, по
диагонали. Задержитесь на пару секунд возле глаз, продолжая надавливать на
кожу. Затем разведите пальцы к вискам и вниз, к ключицам. Держите баланс между
болью и комфортом. Поменяйте руки и повторите упражнение с другой стороны.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Популярное за неделю

Чайлдфри: веяние времени или приговор?

Понятие семьи в современности трансформировалось и теряет свое первоначальное значение. Появление различных течений и мировоззрений вполне логично.

Умники и умницы Голливуда: звезды с отличным образованием

Красота, талант, ум, работоспособность или все вместе? Кто из знаменитостей может похвастаться особенным образованием? Узнаем вместе!

7 признаков того, что вы – стерва

Стерва – это не истеричка и скандалистка, а женщина вполне довольная собой, умная, красивая, образованная и обязательно карьеристка.