Домой Дом и семья Как перестать ревновать

Как перестать ревновать

Ревность в отношениях может
действительно убить любовь, которую вы и ваш партнер испытываете друг к другу.
Многим поначалу она может казаться милым проявлением любви, но через некоторое
время негативные стороны этого качества становятся все более очевидны. К
счастью, есть способы уживаться с ревнивым человеком в отношениях и избавляться
от ревности самому. Вы просто должны знать, с чего начать. Об этом расскажет актриса
Дарья Погодина.

Актриса Дарья Погодина

У некоторых людей есть проблемы с
доверием, берущие свое начало в детстве или предыдущих отношениях, и чаще всего
совместными усилиями можно решить эти проблемы, если оба партнера намерены
оставаться вместе.

Уже в начале отношений при наличии подобных проявлений следует сразу устанавливать границы.

Вы должны проговорить друг другу, что делать можно, а чего делать нельзя. Например, если спрашивать: «Где ты была вчера?» допустимо, то залезать в телефон и читать сообщения – уже нет. Если у вас отсутствует понимание личного пространства, отношения с ревнивым человеком, к сожалению, долго не продлятся.

Поймите, почему вы чувствуете ревность, особенно если ваш партнер действительно не дает повода для недоверия.

Кроме того, есть разные уровни ревности, о которых вы должны знать. Сама по себе ревность – это нормальное состояние человека, но в определенных ситуациях она может быть нездоровой. Здоровая ревность возникает тогда, когда есть очевидный повод. Но если вы без определенной причины агрессивны и пытаетесь контролировать человека, то это можно считать нездоровым, а если вы чувствуете, что это повторяющаяся ситуация в ваших отношениях, необходимо эту проблему решать.

Несмотря на то, что проблему ревности по большому счету вы должны решить самостоятельно, с помощью вашего партнера это будет сделать гораздо проще.

Необходимо привлечь его к борьбе за гармонию в отношениях. Если ваш партнер рядом в тот момент, когда он нужен, ревность проходит, а доверие между вами укрепляется.

Если вы чувствуете, что ваша
ревность действительно плохо влияет на отношения, лучше всего сесть за стол
переговоров и вместе попытаться понять, почему это происходит и что с этим
делать. Слушайте внимательно свою вторую половинку, но в первую очередь сами
выскажетесь о том, что именно заставляет вас ревновать, не забывая добавлять,
что вы понимаете, что вашему партнеру некомфортно от такого поведения. Вместе с
тем не обвиняйте и не атакуйте своего партнера, когда он также решит довериться
вам. Будьте чуткими и уделяйте его словам пристальное внимание.

Вы должны понимать, что такую проблему не решить за один день.

Постарайтесь быть терпеливы с вашим мужчиной и показать ему, что готовы работать вместе, поддерживая и продолжая обсуждать страхи и сомнения.

Тем, кто состоит в отношениях с чрезмерно ревнивым человеком, также необходимо знать, как действовать в определенных ситуациях:

Если ваш партнер начинает
обвинять вас в чем-то, что не соответствует действительности, не подливайте
масла в огонь, начиная оправдываться. Сделайте шаг назад и оцените ситуацию.
Если вы начнете защищаться, партнер, вероятно, неправильно истолкует вашу
реакцию и еще больше разозлился. Вместо того, чтобы защищаться, попробуйте
спокойно поговорить и решить проблему вместе.

Объясните, что вы хотите создать
более тесную связь между вами и поработать со страхами, а затем растолкуйте,
что поводов для ревности на самом деле нет. Скорее всего вы найдете причину в
прошлом: человека предавали. Главное – чтобы ваш партнер понял, что вы –совсем
другой человек.

После того, как вы обсудите
причины ревности в паре, необходимо показать своей второй половинке, как сильно
вы ее любите. Будьте нежны, добры, ласковы и заботливы. Даже учитывая то, что
своими проявлениями ваш человек уже хорошо потрепал вам нервы, в этот момент важно
проявить любовь.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Популярное за неделю